Augenringe und wie du sie behandeln kannst

Augenringe haben mehrere Ursachen: Pigment, Blutgefäße, dünne Haut und Schatten. Warum die Ursache zählt und was Pflege und regenerative Behandlungen leisten können.

Mehrere Ursachen

„Augenringe“ beschreibt, was wir sehen, nicht, warum es entsteht. Dermatologische Übersichtsarbeiten (etwa Sarkar und Kollegen, Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 2016) unterscheiden mehrere Typen, die sich oft überschneiden. Herauszufinden, welcher Typ überwiegt, ist der wichtigste Schritt, denn jeder spricht auf andere Maßnahmen an.

Typ	Was du siehst	Typische Ursache
Pigmentiert	Bräunlicher Ton	Mehr Melanin, oft erblich oder nach Sonne oder Entzündung
Vaskulär	Bläulicher oder violetter Ton	Gefäße, die durch dünne Haut scheinen, manchmal mit Schwellungen
Strukturell	Schatten unter dem Auge	Eingefallene Tränenrinne durch Alter oder Anatomie
Gemischt	Kombination	In der Praxis am häufigsten

Eine einfache Beobachtung kann helfen: Wird die Farbe blasser, wenn du die Haut sanft dehnst, ist ein vaskulärer Anteil oder ein Schatten wahrscheinlich. Braunes Pigment verändert sich beim Dehnen kaum. In der ärztlichen Untersuchung wird der Bereich bei unterschiedlichem Licht und in verschiedenen Positionen betrachtet.

Warum die Augenpartie besonders ist

Die Haut des Unterlids gehört zur dünnsten des Körpers. Der Kollagenverlust, der mit dem Alter das ganze Gesicht betrifft, wird hier deshalb früh sichtbar: Die Haut wird dünner, feinere Linien erscheinen, und darunterliegende Gefäße scheinen deutlicher durch. Gleichzeitig bewegt sich der Bereich ständig mit jedem Lidschlag und jeder Mimik, und er reagiert empfindlich auf Reibung und allergische Reaktionen.

Lebensstil

Wenig Schlaf, Allergien mit häufigem Augenreiben und Wassereinlagerungen können Augenringe verstärken. In kontrollierten Fotostudien wirken Menschen mit Schlafmangel müder, unter anderem mit dunkleren Ringen um die Augen (siehe Schlaf, Stress und Haut). Diese Faktoren verursachen Augenringe selten allein, sind aber das Erste, woran es sich zu arbeiten lohnt.

Pflege

Täglicher Sonnenschutz ist die Grundlage bei pigmentierten Augenringen, denn UV-Licht regt die Melaninbildung an. Wirkstoffe wie Vitamin C, Niacinamid und Retinoide sind für Hautqualität und Pigmentierung im Allgemeinen belegt und werden um die Augen in Formulierungen verwendet, die für diesen empfindlichen Bereich entwickelt wurden. Die Erwartungen sollten realistisch sein: Pflegeprodukte können Pigment und Textur über Monate verbessern, verändern aber weder dünne Haut noch eingefallene Partien.

Regenerative Injektionen: PRP und Polynukleotide

Wenn dünne Haut und nachlassende Hautqualität eine Rolle spielen, sollen regenerative Behandlungen das Gewebe selbst unterstützen. PRP für die Augen nutzt Wachstumsfaktoren aus deinem eigenen Blut. Eine kleine Studie von Mehryan und Kollegen (Journal of Cosmetic Dermatology, 2014) fand nach einer Sitzung eine gleichmäßigere Färbung unter den Augen, während sich Pigmentgehalt und Faltenvolumen nicht signifikant veränderten. Die Autoren forderten größere kontrollierte Studien, und das fasst die Lage nach wie vor treffend zusammen.

Polynukleotide für die Augen sind aus Lachs gereinigte DNA-Fragmente, die Hautqualität und Feuchtigkeit unterstützen sollen. Beobachtungsstudien und klinische Erfahrung berichten von einer verbesserten Hautqualität unter den Augen, und eine randomisierte Split-Face-Studie (Journal of Dermatological Treatment, 2022) fand vergleichbare ästhetische Bewertungen wie bei einem unvernetzten Hyaluronsäure-Präparat. Randomisierte Studien speziell zu Augenringen fehlen noch. Der PRP-Artikel und der Artikel zu Polynukleotiden erklären beide Mechanismen im Detail.

Was dich erwartet: Regenerative Behandlungen wirken allmählich über Wochen und werden meist als Serie durchgeführt. Sie eignen sich am ehesten, wenn dünne Haut und Hautqualität zum Schatten beitragen. Rein erbliche Pigmentierung spricht besser auf Sonnenschutz und Pflege an.

Wann du ärztlichen Rat suchen solltest

Augenringe sind meist harmlos. Treten sie plötzlich, nur auf einer Seite oder zusammen mit Schwellung, Juckreiz oder anderen Beschwerden auf, ist eine ärztliche Abklärung sinnvoll, denn Allergien, Ekzeme oder andere Erkrankungen können dahinterstecken. Welche Kombination von Maßnahmen zu deiner Augenpartie passt, wird im ärztlichen Beratungsgespräch entschieden.

Quellen

Sarkar R, Ranjan R, Garg S, et al. Periorbital Hyperpigmentation: A Comprehensive Review. J Clin Aesthet Dermatol. 2016;9(1):49-55. PMID 26962392.
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Gilchrest BA, Park HY, Eller MS, et al. Mechanisms of ultraviolet light-induced pigmentation. Photochem Photobiol. 1996;63(1):1-10. PMID 8577860.
Ohshima H, Mizukoshi K, Oyobikawa M, et al. Effects of vitamin C on dark circles of the lower eyelids: quantitative evaluation using image analysis and echogram. Skin Res Technol. 2009;15(2):214-217. PMID 19626722.
Hakozaki T, Minwalla L, Zhuang J, et al. The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer. Br J Dermatol. 2002;147(1):20-31. PMID 12100180.
Mehryan P, Zartab H, Rajabi A, et al. Assessment of efficacy of platelet-rich plasma (PRP) on infraorbital dark circles and crow's feet wrinkles. J Cosmet Dermatol. 2014;13(1):72-78. PMID 24641609.
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Ahuja R, Khalil S, Galadari HI, et al. Efficacy of Polynucleotides in Periorbital Rejuvenation: A Systematic Review. Aesthet Surg J Open Forum. 2026;8:ojag200. PMID 42979324.